Kahve içince vücutta neler oluyor? Yüksek kafein alımı sinirlilik, uykusuzluk, mide rahatsızlığı ve kalp çarpıntısı gibi yan etkilere yol açabilir. Bu etkiler özellikle kafeine duyarlı kişilerde belirgin olabilir. Ayrıca aşırı kahve tüketimi kemik yoğunluğunu azaltarak osteoporoz riskini artırabilir. Kahve vucuda ne yapar? Kahvedeki kafein tüketildiğinde kana karışır ve beyne ulaşır, uykudan sorumlu nöronları bloke ederek uyanıklığı artırır ve daha fazla enerji verir. Bu şekilde gün içinde hissedilen yorgunluğun hafifletilmesine de yardımcı olur. Kahve içtikten sonra ne olur? Kahvenin asidik yapısı ve içerdiği kafein miktarı mide asidini artırabilir, gastrin hormonunun salgılanmasını uyarabilir, bağırsak hareketlerini hızlandırabilir ve mide boşalmasını (sindirim sistemini) yavaşlatabilir.…
Yorum Bırak